导读：怎样的冬虫夏草最好？好虫草的标准是什么？可能对于很多不是很了解冬虫夏草，但又想购买冬虫夏草的朋友来说，这是一个头疼而又急需了解的问题。小编将给大家介绍什么样的冬虫夏草才是最好的。当然前提是这个冬虫夏草是货真价实的。具有以下特质的虫草，我们说冬虫夏草越好。
1、生长海拔高的冬虫夏草较好。
不同产地的冬虫夏草生长海拔是不一样的，总的来讲生长海拔越高的冬虫夏草，其外在品相与内在品质就越好；人们都知道那曲虫草好，但您想过没有，那曲地区的海拔是多少，那曲地区平均海拔是4000~6000米之间。虫草的生长海拔基本是虫草好坏的一个硬性条件之一！
2、精选程度高的冬虫夏草较好。
在原产地从虫草采挖者手上收购到的冬虫夏草，里面混杂了一些断的、穿竹签的和空瘪的虫草，而且泥土比较多，这样的虫草一般要经过一定的处理（包括：刷泥、去断草、去穿条、去瘪草、按大小分类）才能出售，这个处理工作越认真细致，虫草就越好。有些商家借消费者不懂精选虫草和统货，用精选货的价格去卖统货，这个就要注意了。
3、虫草个头大的冬虫夏草较好。
冬虫夏草有大有小，大的有2条一克、1.8条一克甚至是1.6条一克，小的有4条一克、5条一克甚至更小，总的来讲，越大的虫草颜色与饱满度越好，看相越好，档次也越高；当然，并不是代表它的营养价值就越高！同样产地、同样精选程度、同样保存时间的冬虫夏草，大、小虫草营养价值相关不大！虫草个头大小并不是虫草好坏的一个硬性标准，但可以作为参考。
4、子座短小的冬虫夏草较好。
冬虫夏草的子座（即草头，又称草把子、尾巴、叶子）有长有短，子座的生长靠吸收虫体的营养，因此子座越长，虫体的营养吸收就越多，相应的虫体饱满度和颜色也就越差，对虫草品质的影响就越大，反之子座越短小，虫草的品质越好。虫草的子座长短也同样是虫草好坏的一个硬性标准！
5、冬虫夏草整草和断草的营养价值相关不大！
这里顺便给大家普及一下，冬虫夏草断草虽然看相不怎么好，价格也低得多，但实际上它只是因为卖相不好而已，它的营养价值并没有比整草低多少！断草是非常适合家庭自用的！
断草只中冬虫夏草在采挖、刷泥、精选、储运过程中，不可避免的被“牺牲”掉的。很多商家会把断草挑出来，以精品的价格来出售整草。而被剩下的断草，其实与整草只在形态上发生了变化——整条变为折断的两节或多节。一般不会使有效成分发生流失，对虫草的药效基本没有影响。
同时，要注意的是，现在市面很多断草的“水份”较重，也并不是所以的断草营养价值都高。.比如断草虫体与子座(即草把子)的比例严重失衡（草把子过多）、整体颜色较完整虫草差很多、断得太厉害致虫草碎小、干度差、穿插有竹签、泥沙含量大等问题。这些因素会大大降低冬虫夏草的营养价值。因此，在选购冬虫夏草断草时也应综合考虑以上因素。
最后，还要给大家普及一个知识：这个“好”是一个相对词，是一个综合评分，也并不是说“好”的冬虫夏草营养价值就高很多，尽管它的价格确实高很多。比如说品质好的断草，比如说同一个产地的小草等，这些虫草价格相对较低，但我们不能否认它们的营养价值！以上的标准像，虫草的生长海拔高、精选程度高、虫草个头大、子座短都可以作为我们在选购时的一个标准。这样的冬虫夏草的综合评分是较高的！这样的冬虫夏草也最好！
男人吃冬虫夏草的好处，男人吃冬虫夏草有什么作用
冬虫夏草不但对于女性朋友有着诸多的好处，能够有效的延缓衰老等等。对于男性朋友来说，冬虫夏草同样有着非常不错的效果。今天就有男士咨询男人吃的冬虫夏草可以吗？冬虫夏草怎么吃对男人更好吗？
首先我们应该知道，冬虫夏草能够提高免疫系统，并且保护淋巴细胞免受损伤，增强细胞免疫功能，加强肝脏功能，有效的促进新陈代谢等。同时冬虫夏草能够有效的降低甘油三酯、胆固醇和脂蛋白，能够抗血栓的形成，以及抗心律失常，经过临床试验表明总有效率达到了百分之七十以上。冬虫夏草还能够抑制细胞裂变，延缓细胞扩散，提高细胞、巨噬细胞的吞噬能力，使其在抗的过程中，效果非常的明显。
冬虫夏草还能够增高皮质醇的含量，提高肾上腺素和胆固醇的含量，致使肾上腺增加，具有肾上腺皮质的功能，加强肾上腺素的分泌，补 的效果明显。此外肾阳虚寒，导致的阳、遗等症状者，在连续食用冬虫夏草后，均能够起到补肾助阳，调理身体的机能，恢复肾功能，永葆健康的状态。
男人吃冬虫夏草的方法有以下几种：
将冬虫夏草洗净后，使用文火炖煮三十分钟左右，待其冷却后直接饮用。还可以边喝边加水，直到颜色变淡为止。
冬虫夏草十克，白酒500毫升，放入玻璃等容器中密封三十天，每天早晚可以饮用十毫升。
将老公鸭清洗干净，冬虫夏草五克，在砂锅中炖煮两个小时，冷却后就可以食用了。
冬虫夏草能够滋补养生，调节内分泌功能，尤其是如今的男人应酬多，生活压力大，睡眠不足，导致了精力透支，过早的身体衰老。尤其是中老年男性，因此在冬虫夏草能够对吸烟、饮酒，以及长期服药的人群起到很好的效果。
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