吃冬虫夏草会上火吗？

    冬虫夏草作为一种阴阳双补的滋补品，老少皆宜，具有抗癌、抗肿瘤等多种作用，所以深得消费者的喜爱。很多人都担心冬虫夏草的药性太强，会引起上火，那么吃冬虫夏草会上火吗？下面一起来看看吧。



冬虫夏草性温和，阴阳双补。老少皆宜，常年都可以吃，不会上火，但如果食用方法错误，也是会引起上火的，下面小编就来介绍一下吃冬虫夏草上火原因。
1、与热性补品同吃
许多人用冬虫夏草泡水、炖汤时，喜欢加一些其他补品一起食用，如：枸杞、西洋参人、鹿茸，这些是热性补品，吃了之后会上火，小编建议热性体质的人群单独吃冬虫夏草，不要添加其他热性药材。
2、食用过量
冬虫夏草的滋补效果比较好，过量过多的吃冬虫夏草人体并不能完全的吸收，所以食用过量时就会出现上火或者流鼻血的症状。服用过量上火后，减量服用或者暂停服用一段时间就好。一般而言，普通人用来调理身体的话，每天3克左右就足够了，如果是病人用来缓解各种病症的话，每天需要3~5克。
3、子座与虫体分开吃
冬虫夏草阴阳双补，是需要虫体与子座同时食用的，虫体补阳，子座补阴，单独吃虫体容易上火。冬虫夏草特有的虫草素在子座中富含大量虫草素，子座与虫体同时吃才能够阴阳调和。
除上述几个原因外，有些热性体制的人吃冬虫夏草也会出现上火的情况，尤其是身强体壮、火气旺盛的人，这种情况要在医生的监督下服用，或者减少用量。
综上所述，冬虫夏草是温和的药材，单独吃冬虫夏草并不会上火。如果与其他热性补品一起吃或者吃法不正确、食用过量的话才会引起上火。冬虫夏草本身是没有任何副作用的，吃了也不会上火。