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冬虫夏草简单吃法-虫草糯米粥怎么做!

作者:西藏那曲虫草网
虫草糯米粥是一道以冬虫夏草和糯米为主要食材的健康美食,在制作过程中保留了冬虫夏草的营养价值,同时还具有糯米粥的柔软口感。接下来我将为您介绍制作虫草糯米粥的简单步骤:

所需材料:
冬虫夏草:适量
糯米:适量
清水:适量
冰糖:适量(可根据个人口味调整)

步骤一:准备工作
将冬虫夏草用清水浸泡30分钟至1小时,然后将其洗净备用。
将糯米洗净后浸泡2小时以上。

步骤二:煮糯米
将浸泡好的糯米放入电饭煲内,加入适量清水,大约是糯米的2倍水量。
将冬虫夏草放入糯米中,搅拌均匀。
将电饭煲调至煮饭档或白粥档开始煮糯米。

步骤三:加糖调味
当糯米煮至八成熟时,加入适量的冰糖,根据个人喜好调整甜度。
继续煮糯米,直至糯米煮熟至粘稠的程度。

步骤四:品尝与享用
煮好的虫草糯米粥盛入碗中,可以根据个人喜好加入一些水果或坚果作为配料。
悠闲地品尝这道香甜软糯的虫草糯米粥,感受其中冬虫夏草的独特风味和滋补功能。

温馨提示:
在浸泡冬虫夏草时,可以多次更换清水,以去除其中的杂质。
煮糯米时可以选择使用电饭煲或者炖盅等工具,确保煮制出柔软可口的糯米粥。
冬虫夏草的用量可以根据个人需求进行适量增减。
希望以上的步骤能够帮助您制作美味的虫草糯米粥。享受美食的同时也能获得冬虫夏草的营养滋补。祝您健康美味!
 

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