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冬虫夏草炖乌龟(虫草甲鱼)

作者:西藏那曲虫草网
冬虫夏草炖乌龟(虫草甲鱼)是一道非常营养、美味的汤品,具有很好的滋补作用,能够增强提高身体健康水平。下面我们将介绍冬虫夏草炖乌龟的做法。

冬虫夏草炖乌龟食材:
乌龟或甲鱼:1只
冬虫夏草:10-15克
生姜:3-4片
大葱:适量
枸杞子:适量
料酒:适量
盐:适量
清水:适量
老抽、生抽、香油:适量

冬虫夏草炖乌龟的做法:
乌龟或甲鱼去壳、洗净并切成块,泡水中去腥。
冬虫夏草用清水浸泡20分钟,剪去头尾部分后备用。
生姜切片,大葱切段备用。
热锅凉油,将葱、姜下油锅煸炒出香味后加入料酒,继续煸炒均匀。
将泡好冬虫夏草的水倒入锅中,再加入适量清水。
将泡好的乌龟或甲鱼块放入锅中,加入枸杞子和适量的盐,大火烧开后转小火慢慢炖煮。
炖到肉烂骨软、汤色金黄,最后加入少许老抽、生抽和香油调味即可。

小贴士:
1.在炖煮过程中应该不断地添加适量的清水,以确保汤水的浓稠度。
2.如果您觉得这道菜的味道太淡,可以将适量的盐和调料提前混合,一起加入汤中进行炖煮。

总之,冬虫夏草炖乌龟(虫草甲鱼)是一道非常健康、美味的汤品。使用上述方法制作出来。在平时的家庭生活中经常食用冬虫夏草炖乌龟(虫草甲鱼),对身体健康有很好的帮助。
 

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