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冬虫夏草的做法大全

作者:西藏那曲虫草网
冬虫夏草是一种珍贵的药材食材,在中药中被誉为“天上人间草”、“中药之王”,因为它含有丰富的营养成分,具有滋补身体综合保健作用。接下来将为大家介绍一些冬虫夏草的做法大全。

冬虫夏草蒸蛋
主料:鸡蛋2个,冬虫夏草适量。
辅料:水、盐、鸡精、白胡椒粉、葱花适量。
步骤:将鸡蛋打入碗中,加入盐、鸡精、胡椒粉、水调匀,放入冬虫夏草拌匀,蒸10分钟,撒上葱花即可。

冬虫夏草炖鸭
主料:鸭子1000g,冬虫夏草30g。
辅料:葱姜、料酒、鸡汤、盐、酱油、白胡椒粉适量。
步骤:将鸭子切块后焯水,捞出沥干备用;将冬虫夏草洗净泡软备用;锅中倒油烧热,放入葱姜爆香,加入焯过水的鸭肉块煸炒至金黄色,加入适量料酒和鸡汤,放入冬虫夏草,加盖慢炖1-1.5小时,最后根据口感加入适量盐、酱油、白胡椒粉即可。

冬虫夏草糯米饭
主料:糯米2杯,冬虫夏草10g。
辅料:开水、盐、糖适量。
步骤:先将糯米淘洗干净,用清水浸泡4小时以上,将冬虫夏草用温水泡软;将泡发好的糯米沥水后加入冬虫夏草,加入适量的盐、糖拌匀;将糯米装进蒸饭器,注入适量的开水,上笼蒸熟即可。

冬虫夏草牛腩汤
主料:牛腩500g,冬虫夏草15g
辅料:葱姜、料酒、盐、胡椒粉、香菜适量。
步骤:将牛腩切块,冬虫夏草洗净泡软备用;热锅倒入油爆香葱姜,放入牛腩煸炒至肉色变白,加入适量料酒,随后添加适量清水,再加入冬虫夏草,煮沸后调入盐和胡椒粉,小火慢炖2-3小时,最后撒上香菜即可。

总结:以上介绍的几种冬虫夏草做法只是冬虫夏草的冰山一角,还有很多美食等待你的尝试。但需要注意的是,冬虫夏草属于中药材,食用时应遵循适量原则,不宜过量食用,孕妇和小孩也要谨慎食用。同时,购买冬虫夏草时最好选择诚信有保障的品牌和商家,避免买到劣质产品。
 

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