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冬虫夏草鸽子汤

作者: 西藏那曲虫草网
冬虫夏草是中药中的一种珍贵材料,而且它的食疗价值也非常高。在民间,将冬虫夏草与鸽子一起熬成汤,可以增强身体健康。下面就为大家介绍一下如何制作冬虫夏草鸽子汤。

制作方法:

1. 食材准备
将新鲜的冬虫夏草泡水,泡软后洗净,去掉杂质和外壳。
鸽子宰杀后,脱毛、去脏、去掉脚和翅膀,洗净,切成块状。
同时还需要准备适量的瑶柱、大枣、姜片、葱白等调料。

2. 烹饪方法
将冬虫夏草放入水中,用文火煮30分钟左右,过滤,去掉渣,保留冬虫夏草的药性汁,备用。
将鸽肉块放到锅中焯水,过掉表面血水,洗净泡水,以便煲汤时不会有血沫。
将适量的水倒入炖盅中,加入瑶柱、大枣、姜片、葱白等调料煮开。
放入焯过水的鸽子块,再倒入冬虫夏草药性汁,盖上盖子,用小火慢炖约2小时至鸽肉熟烂。
加入适量的盐调味即可。

3. 注意事项
炖鸽子汤的时候需小火慢炖,最好使用炖盅等隔水炖的方式,不要直接用大火煮,否则不仅会破坏冬虫夏草的药性成分,还容易将肉煮老。
多喝冬虫夏草鸽子汤,对身体有很好的保健作用。

最后,强调一定要选择新鲜、没有被染色的冬虫夏草,清洗干净后再进行制作,这样可以保证汤品口感和食用安全。
 

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