注意到你身边的冬虫夏草，它有比你更多的“秘密”

冬虫夏草是一种珍贵的中药材，除了具有营养丰富、滋补身体的功能外，还有很多让人惊艳的“秘密”。下面就为大家介绍几个你可能不知道的关于冬虫夏草的秘密。

增强运动能力
一项针对运动员的研究发现，冬虫夏草能够增强人体的肺活量和有氧运动能力。

改善睡眠
冬虫夏草中含有的一种物质叫做腺苷，它可以促进人体的睡眠。腺苷具有兴奋大脑皮质抑制作用，可以减少交感神经的兴奋，同时增加副交感神经的活动，从而让人更容易入睡。

总之，冬虫夏草的功能不仅仅局限于滋补身体，还有很多让人惊艳的“秘密”。当然，它并不是万能的，对于不同的人群和症状，需要选择合适的食用方式和剂量。希望大家在使用冬虫夏草的过程中，可以结合自身情况，选用适合自己的产品。