哪些人吃冬虫夏草需注意的事项

冬虫夏草是一种珍贵的滋补食品，具有非常丰富的营养成分。但是，食用冬虫夏草也需要注意适用人群的问题。因为冬虫夏草的温补作用较强，不适用于所有人。以下是哪些人吃冬虫夏草需注意的问题：

一、小儿不宜食用
小孩子尚处于自身发育成长期，肝脏脾胃功能尚不完善，摄入过多冬虫夏草会对肝脏造成不利影响，强烈不建议给儿童食用冬虫夏草，在家庭中要将冬虫夏草放在不易触及的地方，防止误食。

二、身体虚弱不适宜过量食用
身体较虚寒的人可以适量食用冬虫夏草，但也要注意适可而止，太多就容易体内“上火”。对于身体虚寒、肌肉松软的人来说，长时间摄取过量的冬虫夏草，会导致身体阳气增强，可能会出现体温过高、口渴、便秘等症状。

三、肝肾功能损伤者不宜过多食用
冬虫夏草温补功能较强，在肝肾功能损伤的人群中，特别是肝肾功能已明显降低的人，食用冬虫夏草容易引起严重不良反应，例如肝肾疼痛、胸闷、呼吸困难等。

四、经期及孕妇慎食
冬虫夏草有一定的温补功能，如果在经期食用，会加重经血，导致经量过多、月经不调等问题。而对于孕妇来说，也不宜过多食用，过度温补可能会使身体过于温热，影响身体健康。

五、个别使用血脂降低类药物的人慎食
如果个别人群过去在使用降血脂类药物，长时间吃冬虫夏草会影响肝功能，导致药效的减弱。

六、并发症人群慎食
对于有肺脏、胃肠、心血管等方面的疾病的人群，食用冬虫夏草应在医生的指导下进行，以免增加身体负担。

因此，在选择食用冬虫夏草时，要结合自己的身体状况和现实情况，避免不适合自己的人群食用冬虫夏草，要根据自己的身体情况量力而行，适量食用，不要贪多。另外，购买冬虫夏草时，要选择正规大品牌且有产品保障的商家，以确保食品的品质和安全。