冬虫夏草每天吃多少 冬虫夏草建议用量是每天3-5克

冬虫夏草的用量一般视个体情况和配方而定，通常建议的用量是每天3-5克。但是，具体用量还应该根据个人的身体状况、年龄、病情以及配伍药物等因素来确定。

如果您打算使用冬虫夏草作为药材进行煎煮，建议在医生或中医师的指导下使用，并严格按照配方和用量使用。如果您购买的是冬虫夏草制品（如胶囊、片剂等），请仔细阅读产品说明书，遵循产品上标注的用量和用法。

对于冬虫夏草的用量，最好还是在专业人士的指导下使用，以确保安全和有效性。