挑选冬虫夏草可以从五个方面入手

挑选冬虫夏草时，可以从以下五个方面入手：

1. 观察外形：优质的冬虫夏草形体完整，虫体肥壮，直径较粗，长度一般在3-5厘米之间。虫身表面粗糙，环纹明显，近头部环纹较细，共有20-30条环纹。

2. 检查虫足：冬虫夏草全身有足8对，近头部3对，中部4对，尾部1对，中部4对最明显。如果虫足数量不足或者模糊不清，可能是劣质冬虫夏草。

3. 观察颜色：冬虫夏草的外表颜色为黄色或黄棕色，虫和草结合的部位是棕红色。如果颜色过于鲜艳或者有斑点、变色等现象，可能是经过染色或者处理的劣质冬虫夏草。

4. 观察断面：掰开冬虫夏草的虫体，断面应有一个类似“V”形或黑线的黑芯，颜色为黄白色。如果断面颜色模糊、有异味或者没有黑芯，可能是劣质冬虫夏草。

5. 闻气味：优质的冬虫夏草在密封后打开，闻起来有菌菇的香味，略带腥气。如果闻到有硫磺味、化学气味或者其他异味，则可能是劣质或者经过处理的冬虫夏草。

在挑选冬虫夏草时，需要仔细观察其外形、虫足、颜色、断面和气味等多个方面，以确保购买到的是优质的冬虫夏草。同时，建议选择正规的药店或网站购买，以避免购买到劣质或假冒的冬虫夏草。