长期吃冬虫夏草有什么好处？长期吃虫草的8个好处

长期吃冬虫夏草有以下好处：

1. 增强免疫力：冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，根据不同人的听力，调到最佳状态。

2. 延缓细胞组织器官衰老：这与古籍记载的冬虫夏草“理诸虚百损”是一致的。

3. 提高对内外环境变化的适应能力：古籍记载冬虫夏草“治培根病”，就是提高人体对内外环境变化的适应能力，预防和治疗“水土不服”，包括提高抗疲劳、耐缺氧能力，提高解毒能力，尤其是对空气污染环境（PM2.5超标，雾霾）引起的疾病有预防作用。

4. 补肺：中医药的“肺”由肺脏、大肠、气管、喉、鼻、皮肤等共同构成的一个中医理论系统。药理研究得知冬虫夏草是通过抑制“肺”对环境的过敏反应，调节细胞因子达到平衡，抑制肺过。

5. 强肾。

6. 对神经和血液系统的调节作用。

7. 调节肾脏功能：冬虫夏草属于一种中药材，是麦角菌科虫草属真菌冬虫夏草菌、寄主蝙蝠蛾科昆虫蝙蝠蛾幼虫体的复合体。冬虫夏草的功效有补肾益肺，在中医中可以用于治疗勃起功能障碍、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘等病症，有利于减轻毒性物质对肾脏的损害
，从而达到改善肾脏功能的效果。

8. 提升造血能力：冬虫夏草还具有止血化痰的功效，能够提高红细胞、提高血小板数量。

虽然冬虫夏草具有以上好处，但并非所有人都适合食用。如有需求或相关病症，建议在医生的指导下进行使用。