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冬虫夏草和青椒搭配一起的5种吃法

作者:西藏那曲虫草网
冬虫夏草和青椒都是常见的食材,它们各自都有着丰富的营养价值和独特的风味。将它们巧妙地搭配在一起,不仅可以增添菜品的口感和颜值,还能够发挥出彼此的营养优势,提升身体健康。下面介绍五种简单易行的冬虫夏草和青椒的美味搭配方式。

1. 冬虫夏草青椒炒肉丝

食材:
冬虫夏草
青椒
猪肉丝
葱姜蒜
料酒、生抽、盐、鸡精

做法:
1. 将冬虫夏草泡发后切成丝,青椒切丝,猪肉切丝备用。
2. 锅中热油,放入葱姜蒜爆香,加入猪肉丝翻炒至变色。
3. 加入冬虫夏草丝和青椒丝继续翻炒,调入适量料酒、生抽、盐和鸡精调味即可。

2. 冬虫夏草青椒炒鸡片

食材:
冬虫夏草
青椒
鸡胸肉片
葱姜蒜
料酒、生抽、盐、糖、淀粉

做法:
1. 将鸡胸肉片用料酒、生抽、盐、糖、淀粉腌制片刻备用。
2. 锅中热油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的鸡胸肉片快速翻炒至变色。
3. 加入冬虫夏草和青椒继续翻炒,调入适量的盐和糖调味,炒至熟透即可出锅。

3. 冬虫夏草青椒炒虾仁

食材:
冬虫夏草
青椒
虾仁
葱姜蒜
料酒、生抽、盐、鸡精

做法:
1. 将虾仁用料酒、生抽、盐腌制片刻备用。
2. 锅中热油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的虾仁快速翻炒至变色。
3. 加入冬虫夏草和青椒继续翻炒,调入适量的盐和鸡精调味,炒至虾仁熟透即可出锅。

4. 冬虫夏草青椒炒豆腐

食材:
冬虫夏草
青椒
豆腐
葱姜蒜
料酒、生抽、盐、鸡精

做法:
1. 将豆腐切块备用。
2. 锅中热油,放入葱姜蒜爆香,加入豆腐块煎至两面金黄。
3. 加入冬虫夏草和青椒继续翻炒,调入适量的料酒、生抽、盐和鸡精调味,炒匀即可。

5. 冬虫夏草青椒炒蛋

食材:
冬虫夏草
青椒
鸡蛋
葱姜蒜
盐、鸡精

做法:
1. 鸡蛋打散备用。
2. 锅中热油,放入葱姜蒜爆香,倒入打散的鸡蛋炒散。
3. 加入冬虫夏草和青椒继续翻炒,调入适量的盐和鸡精调味,炒至蛋熟透即可。

以上就是冬虫夏草和青椒搭配的五种美味吃法,不仅口感丰富,而且营养丰富,值得一试!

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