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冬虫夏草和春鸡搭配一起的吃法

作者:西藏那曲虫草网
冬虫夏草和春鸡可以搭配一起做成冬虫夏草春鸡汤。

一、制作食材:

春鸡1只,冬虫夏草适量,姜适量,盐适量。

二、制作方法:

1. 春鸡处理干净,去内脏、鸡头和鸡尾,洗净后斩成块。
2. 冬虫夏草用温水浸泡30分钟,洗净备用。
3. 姜拍破,与鸡块、冬虫夏草一起放入锅中,加足量清水。
4. 大火煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮2小时,至鸡肉熟烂。
5. 调入盐即可食用。

三、功效:

这道菜具有补肾益肺、滋阴润燥的功效。适用于肾虚阳痿、腰膝酸软、病后体虚不复等症。健康人食用更能防病强身,延年益寿。

四、注意事项:

1. 鸡块要先焯水去血水和腥味,以保证汤品清澈无异味。
2. 炖煮时要用小火慢炖,以保证鸡肉熟烂入味。
3. 盐要最后放,以免破坏汤品的鲜美口感。
4. 冬虫夏草不宜煮太久,以免营养成分流失。
5. 食材新鲜才能保证汤品的美味和营养,因此要选择新鲜的春鸡和优质的冬虫夏草。

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