冬虫夏草干吃的方法

冬虫夏草是可以直接干吃的，干吃的方法如下：

准备一根冬虫夏草，将其表面的泥土清洗干净。
清洗干净后，用剪刀将冬虫夏草的头部和尾部剪齐。
直接放入口中，干嚼即可。
食用完毕后，用清水将冬虫夏草清洗一下，可以更好的吸收其中的营养成分。
需要注意的是，冬虫夏草干吃的时候不要过量，过量会导致身体不适。